hadeerelba7r مشرف وعضو مؤسس
عدد الرسائل : 707 العمر : 54 نقاط : 503 تاريخ التسجيل : 07/12/2008
| موضوع: من نعم الله علينا فوائد الكرنب الخميس فبراير 26, 2009 1:50 pm | |
| الكوفية برس : يعد الكرنب من أفضل منظفات القناة الهضمية، ويكمن سر فاعليته في ارتفاع محتواه من الألياف، الذي يساعد على طرد الفضلات المتبقية في المعدة والأمعاء، فهو يحتوى على خمسة إنزيمات هاضمة.وتناول الكرنب يؤدي إلى تنشيط الهضم فهو يحتوي على مركبات الكاربينول والإندول ، والكاروتين، مما يجعله من أفضل الأطعمة التي تقي من سرطان الثدي والمعدة والقولون، وغالباً ما يوصف لمرضى قرحة المعدة والأمعاء وضد السمنة والالتهابات الجلدية، كما أن احتواءه على فيتامينات U، E،A يجعله من أفضل منقيات البشرة، ويجعله علاجاً مهماً لحب الشباب والجروح والقروح، ولأنه فقير بالبروتينات والسعرات الحرارية والدهون، لذا يعد من الأغذية المهمة لتقليل الوزن.يذكر أن الكرنب من الخضراوات المضادة للالنهاب، حيث يحتوى على الحامض اللبنى الذى يعمل كمطهر للقولون، كما أنه يُستخدم كعلاج لتقليل آلام الصداع. منقول للفائدة
[/size] | |
|
أم محمد المراقب العام
عدد الرسائل : 1960 نقاط : 2122 تاريخ التسجيل : 19/01/2009
| موضوع: رد: من نعم الله علينا فوائد الكرنب الخميس فبراير 26, 2009 3:51 pm | |
| | |
|
hadeerelba7r مشرف وعضو مؤسس
عدد الرسائل : 707 العمر : 54 نقاط : 503 تاريخ التسجيل : 07/12/2008
| موضوع: رد: من نعم الله علينا فوائد الكرنب الخميس فبراير 26, 2009 3:59 pm | |
| | |
|
alhaware المراقب العام
عدد الرسائل : 2334 نقاط : 1908 تاريخ التسجيل : 13/11/2008
| |
hadeerelba7r مشرف وعضو مؤسس
عدد الرسائل : 707 العمر : 54 نقاط : 503 تاريخ التسجيل : 07/12/2008
| موضوع: رد: من نعم الله علينا فوائد الكرنب الخميس فبراير 26, 2009 6:56 pm | |
| | |
|